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Achtsamkeit & Kreativität

Beim achtsamen Wandern kannst du die Natur mit allen Sinnen erleben, in meinen Bildern spiegelt sich die Freude am kreativen Ausdruck, und in Achtsamkeit & MBSR lade ich dich ein, bewusster und gelassener durchs Leben zu gehen.

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Achtsame Wanderungen 2021

„Und dieses unser Leben … findet Worte in den Bäumen, Bücher im Bachlauf, Weisheiten in Steinen, und Gutes in Allem.“
William Shakespeare

Do, 9. Dezember 2021

Neftenbach – Berg am Irchel *
Von Neftenbach über den Irchel nach Berg am Irchel.

Do, 25. November 2021

Rundwanderung Menzingen **
Durch die Drumlinlandschaft um Menzingen.

Do, 11. November 2021

Von Kempten nach Pfäffikon **
Weid-, Furtbach- und Luppmen-Tobel.

Do, 28. Oktober 2021

Oberneunforn – Kartause Ittingen – Frauenfeld **
Thurgauer Rebenweg, verweilen in der Kartause Ittingen.

Do, 30. September 2021

Schwägalp – Kronberg – Appenzell ***
Eine grandiose Grat-, Höhen-, Panoramawanderung.

Do, 2. September 2021

Weesen – Quinten **
Unterwegs zwischen See und Berg an der Ostschweizer Riviera.

Do, 22. Juli 2021

Auf den Chreialpfirst *** (verschoben)
Einsame Pfade in der urtümlichen Welt der Alpstein-Gipfel.

Do, 24. Juni 2021

Etang de la Gruère **
Im Naturschutzgebiet Étang de la Gruère.

Do, 10. Juni 2021

Holzegg – Zwüschet Myten – Sattel **
Eine wunderbare Wanderung im Banne der beiden Mythen.

Do, 6. Mai 2021

Chaltbrunnental – Beinwil **
Durch das malerische Chaltbrunnental.

Do, 15. April 2021

Frauenfeld – Nussbommersee *
Eine blühend-leichte Frühlingswanderung.

Do, 4. Februar 2021

Winter Toggenburg: Alp Sellamatt **
Toggenburger Sagenweg: Alp Sellamatt.

Do, 21. Januar 2021

Gibswil – Bachtel – Wald **
Im Winter auf den Bachtel, der Hausberg des Zürcher Oberlandes.