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Beim achtsamen Wandern kannst du die Natur mit allen Sinnen erleben, in meinen Bildern spiegelt sich die Freude am kreativen Ausdruck, und in Achtsamkeit & MBSR lade ich dich ein, bewusster und gelassener durchs Leben zu gehen.

Achtsames Wandern

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Achtsames Wandern - Individuell

 

Raum um bereits durchgeführte Wanderungen

oder

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Achtsame Wanderungen - Individuell

Gerne möchte ich individuelle, achtsame Wanderungen anbieten – in kleiner, persönlicher Gruppe, zu zweit, zu dritt ... Diese Wanderungen sollen Raum und Flexibilität bieten – sowohl in der Wahl des Wochentages als auch im Ablauf. So entsteht die Möglichkeit, sich ganz auf das einzulassen, was gerade guttut.

So geht's: einfach bei mir melden - ich freue mich!

Es darf Raum sein, neue Wege zu entdecken mit Achtsamen Wanderungen, die bisher noch nicht im Programm waren.

Es darf Platz sein, bereits durchgeführte Wanderungen von 2019  bis heute in Ruhe zu wiederholen – vielleicht mit einem neuen Blick oder in einem anderen Focus oder Tempo.

Achtsames Wandern ausserhalb des Programms

Es darf Raum sein, neue Wege zu entdecken mit Achtsamen Wanderungen, die bisher noch nicht im Programm waren.

Do, 12. November 2025

Fischenthal – Gibswil **
Eine Wanderung im Tösstal, die sogar bei garstigem Wetter belebend ist.