Still Sein
„Wir werden jetzt bis zwölf zählen. Und dann alle ganz still sein. Einmal nur wollen wir alle Nicht in unseren vielen Sprachen sprechen, Nur für eine Sekunde völlig ruhig sein, Und nicht so viel mit unseren Händen spielen. Es wäre ein ungewohnter Augenblick, Ohne Hektik, ohne den Lärm von Maschinen und Mündern. In einem einzigen … Read More
Achtsamkeit und Kreativität
Jedem Menschen stellen sich alltäglich tausende kleine Anforderungen, er muss Kreativität entwickeln, um zu überleben. Ebenso sind sprachliche Äußerungen immer wieder Neuschöpfungen. Wir sind allerdings nicht in der Lage, wirklich Neues zu machen. Es ist vielmehr so, dass eine Idee dann entsteht, wenn man ihr Raum lässt. So sagen wir nicht „Ich habe eine Idee gemacht“, sondern „Mir … Read More
Die Vielfalt der Gefühle
Die angenehmen, unangenehmen oder neutralen Sinneswahrnehmung sind uns sicherlich vertraut. Wenn wir die drei Grundformen von Gefühlen zusammen mit den fünf Sinnesorganen Anblicke, Geräusche, Gerüche, Geschmäcker, Berührungen und ihren Objekten betrachten, erhalten wir fünfzehn Gefühlsarten: angenehme, unangenehme und neutrale Anblicke, Geräusche, Gerüche, Geschmäcker und Berührungen. Im Buddhismus wird auch der Geist mit seinen Gegenständen – zum Beispiel Gedanken, Erinnerungen, Vorstellungen und Tagträumen – zu den … Read More