



Unterwegs Sein
Zusammen-Unterwegs-Sein ist eine Einladung zum gemeinsamen Wandern.
Nächste Wanderung:
4. Februar 2021
Toggenburger Sagenweg: Alp Sellamatt **
Eine romantische Winterwanderung durch verzauberte Märchenlandschaften.
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Achtsamkeit & MBSR
Achtsamkeit schafft den notwendigen inneren Raum in dem sich Gelassenheit, (Selbst)-Empathie, Klarheit und Kreativität mehr und mehr entfalten können.
Zitate Achtsamkeit & Kunst

„Ein Lehrer kann dir die Wahrheit nicht geben. Die Wahheit ist bereits in dir. Du musst dich nur öffnen – Körper, Geist und Herz.“
Thich Nhat Hanh
„Alles hat einen Riss
So kommt das Licht herein“

„Achtsamkeit ist von Augenblick zu Augenblick gegenwärtiges, nicht urteilendes Gewahrsein, kultiviert dadurch, dass wir aufmerksam sind. Achtsamkeit entspringt dem Leben ganz natürlich. Sie kann durch Praxis gefestigt werden. Diese Praxis wird manchmal Meditation genannt. Doch Meditation ist anders, als Sie denken.“
Jon Kabat-Zinn
„Die Aufmerksamkeit hat die Eigenschaft, dass sie im Augenblick aus dem Nichts ALLES macht.“
nach Goethe
„Du bist eine Sekunde lang vollkommen bewusst und in der nächsten bist du vielleicht unachtsam. Aber sei dir bewusst, dass du unachtsam bist. Sage nicht: «Unachtsamkeit muss zur Achtsamkeit werden.» Dadurch erzeugst du nur einen Konflikt und in diesem Konflikt hören Bewusstheit und Achtsamkeit vollkommen auf.“
Krishnamurti

Wir sind von Ihren Arbeiten sehr angetan und freuen uns, Sie bei artoogle aufzunehmen. Herzliche Gratulation! Unsere Kuratoren möchten folgendes erwähnen: Fairerweise müssen wir eingestehen, dass hier im Raum ein absoluter Bali-Liebhaber ist, insofern sind Sie mit einem guten Vorsprung an Punkten ins Rennen gegangen. Und dann noch diese tollen Werke, wie Fusion-Cuisine! Ein Hauch Asien, Gottheiten, und dann die Strenge und Tiefe der abstrakten Elemente, wirkliche Hingucker!
Artoogle Team